Gym Chamonix
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Nos cours collectifs – repoussez vos limites en équipe !
Des entraînements variés et adaptés à tous les niveaux pour progresser ensemble et garder la motivation.
Hybrid & Functional Training
Un cours dynamique d'entraînement croisé qui combine poids de corps, charges additionnelles et endurance. Chaque séance couvre différentes intensités pour travailler les 10 qualités physiques essentielles à la santé et à l'amélioration continue.
Strength
Un cours dédié à l’amélioration de la force, tant au poids de corps qu'avec des charges additionnelles. Il permet de développer également l'agilité, la coordination et la mobilité, pour une approche complète de la force physique.
Conditioning
Un cours orienté sur le développement de l’endurance, avec des exercices sur le vélo, le rameur, la course à pied et le skierg. L'objectif est de suivre un cycle d'un mois axé sur une qualité spécifique afin de mesurer une progression réelle et durable.
Gymnastics
Un cours exclusivement au poids de corps, basé sur le gainage et la progression technique. Chaque exercice est pensé pour améliorer la maîtrise de mouvements techniques et renforcer l'ensemble du corps de manière fonctionnelle.
Functional & body building
Renforcement ciblé sur un groupe musculaire ou une zone du corps, avec des mouvements variés et fonctionnels. Ce cours combine force et mobilité, tout en intégrant des exercices qui favorisent une amélioration fonctionnelle globale.
Hyrox
Un programme de préparation spécifique pour la course Hyrox, qui allie course à pied et exercices de fitness (lunges, wallballs, burpees...). Ce cours vous permet de vous entraîner efficacement pour relever ce défi physique complet.
Nos tarifs
Forfaits
Free Access
2 séances / semaine : 80€ / mois
Illimité : 100€ / mois
Forfaits
Cours
2 séances / semaine : 110€ / mois
Illimité : 125€ / mois
Forfaits
Cours +
Free Access
Illimité : 150€ / mois
Carnet de
Séances
Cours / Free Access
10 séances : 180€
20 séances : 320€
Personal training
10 séances : 700€
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